Ne pas perdre le fil du ping (saison 2, épisode 6) : panier de balles

SCHÉMAS DE JEU AU PANIER DE BALLES

Les deux vidéos suivantes présentent des enchaînements au panier de balles réalisés par des joueurs de niveaux très divers. Malgré les différences visibles en termes d'intensité et de qualité technique, cela montre que les amateurs et les pros peuvent réaliser des exercices tout à fait semblables.

En effectuant les enchaînements présentés, il est notamment important :

- d'avoir le haut du corps relâché pour que la réalisation des coups et la transition entre les coups soient fluides ;

- d'être dynamique au niveau des appuis et de rester bas ;

- d'avancer la jambe droite (pour les droitiers) ou la jambe gauche (pour les gauchers) sur la balle courte ;

- de bien décomposer les étapes, c'est-à-dire se déplacer pour être bien positionné et jouer son coup ensuite.

Carole Grundisch (championne de France) et Admir Duranspahic (numéro 100 français) 

Joueurs amateurs

MATCH : LIN GAOYUAN - JANG WOOJIN (quart de finale des Finales ITTF du week-end dernier)