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Publiée le par Baptiste
Rendez-vous le samedi 26 septembre à partir de 14 heures
Dans le cadre de l’initiative gouvernementale "Septembre Bouge", notre club invite le public à découvrir les bienfaits du tennis de table ce samedi 26 septembre, à partir de 14 heures, à la Maison des Associations de Vesoul.
Accessible à tous les âges et à tous les niveaux, le tennis de table est une activité particulièrement complète. Il permet de bouger, d’entretenir sa mobilité et ses réflexes, mais aussi de solliciter la concentration, l’anticipation et la coordination entre le regard et le geste. Ces qualités en font une pratique adaptée aussi bien aux jeunes enfants qu’aux adultes et aux personnes âgées.
Des travaux scientifiques récents soulignent également l’intérêt potentiel du tennis de table pour entretenir les capacités motrices et cognitives des personnes vieillissantes. Associant activité physique, stimulation cérébrale, plaisir du jeu et lien social, le ping-pong trouve ainsi naturellement sa place dans une démarche de sport-santé.
Cette rencontre constituera un moment convivial, ouvert à toutes les générations. 
Chacun pourra essayer le tennis de table, échanger avec les responsables du club et découvrir les différents créneaux proposés tout au long de l’année. 
Une belle occasion de reprendre une activité à son rythme et de rappeler qu’en matière de santé, 30 minutes de mouvement chaque jour peuvent déjà faire la différence. 
À samedi ! 
