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Ne pas perdre le fil du ping (saison 1, épisode 22) : attaquer après un service court

Publié il y a 1 an par

VIDÉO PÉDAGOGIQUE : ATTAQUER APRES UN SERVICE COURT

 

XU XIN

Nous consacrons aujourd'hui une rubrique au Chinois Xu Xin, qui a déjà occupé la place de numéro 1 mondial. Nous vous proposons de regarder quelques images de ses entraînements au panier de balles, la vidéo de son match contre Simon Gauzy aux championnats du monde 2019 et un best of qui lui est consacré.

Xu Xin au panier de balles

Xu Xin - Simon Gauzy

Best of

 

PHYSIQUE : TRAVAIL DU PIED, EXEMPLE DU TENNIS DE TABLE

Une petite vidéo présentant quelques exercices non exhaustifs ayant pour but de développer la puissance et l'efficacité de vos pieds et donc de vos déplacements. C'est un travail à la fois technique et physique à réaliser régulièrement, à tous les âges et tous les niveaux de pratique.

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Xu Xin - Simon Gauzy
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